Ponieważ substack nie ma możliwości wrzucenia pliku power point, bo w nim zrobiłem konfigurator zapraszam do kontaktu bezpośredniego. Od razu informuję: dzięki współpracy z NB miałem możliwość przebiec więcej lub mniej w każdym z modeli, o których piszę. Czasami na zewnątrz, czasami na bieżni w salonie NB w Galerii Mokotów w Warszawie (serdecznie to polecam). Z butami biegowymi mam tak, ze pierwsze wrażenie jeszcze nigdy mnie nie zawiodło, wiec pierwsze kilkanaście kroków matters ;)
Szanowni, mała errata do tego tekstu, bo dostaję maile z prośbą o wyjaśnienie. Po pierwsze, jak słusznie zwrócił mi uwagę Michał B, popełniłem pomyłkę myląc słowo niższy z wyższy. Uważam, że im NIŻSZY drop, tym technika biegowa powinna być lepsza. Ergo im drop wyższy, tym technika biegowa będzie mniej kaleczyła nogi. JEDNAK. jak ktoś spada na palce, nie przetacza stopy, ma koślawe kolana, bo nie pracuje nad biodrami, lub prawa stopa na Maroko, lewa na Zgierz ;) to i drop i żadne inne cuda nie pomogą. Im mniejszy drop, tym bardziej w dupę dostają achillesy, więc poprawna technika biegu (przetaczanie stopy), antycypuje kontuzję. Tyle. Fachowiec nie jestem, ale ufam swojej intuicji :), o czym napiszę za chwilę kolejny tekst. A tymczasem proponuję zrobić krótki teścik. Spróbujcie pobiegać na bosaka po trawie, zobaczycie jak cudnie pracuje stopa ;)
Konfigurator butów NB
Czy można poprosić o konfigurator?
Marcin, super ten twój MKONfigurator 😃
Szanowni, mała errata do tego tekstu, bo dostaję maile z prośbą o wyjaśnienie. Po pierwsze, jak słusznie zwrócił mi uwagę Michał B, popełniłem pomyłkę myląc słowo niższy z wyższy. Uważam, że im NIŻSZY drop, tym technika biegowa powinna być lepsza. Ergo im drop wyższy, tym technika biegowa będzie mniej kaleczyła nogi. JEDNAK. jak ktoś spada na palce, nie przetacza stopy, ma koślawe kolana, bo nie pracuje nad biodrami, lub prawa stopa na Maroko, lewa na Zgierz ;) to i drop i żadne inne cuda nie pomogą. Im mniejszy drop, tym bardziej w dupę dostają achillesy, więc poprawna technika biegu (przetaczanie stopy), antycypuje kontuzję. Tyle. Fachowiec nie jestem, ale ufam swojej intuicji :), o czym napiszę za chwilę kolejny tekst. A tymczasem proponuję zrobić krótki teścik. Spróbujcie pobiegać na bosaka po trawie, zobaczycie jak cudnie pracuje stopa ;)