Od 3 dni biegam codziennie, mogę więc uznać, że rozdział pt. kontuzja CHYBA jest zamknięty. Papierkiem lakmusowym jest oczywiście ból, a właściwie jego brak w trakcie trwania całego treningu. Mimo, że warun mamy na Warmii OKROPNY. Najdłuższa w historii mojej przygody sportowej kontuzja, która jeśli nie czytaliście poprzedniego felietonu, powstała wyłącznie z pecha i głupoty.
Kibicuję i pozdrawiam. Mam bardzo podobne podejście do wielu opisanych spraw no i też przekroczyłem 50. Co prawda nie biegam, aż tak szybko, ale też ważę codziennie to co jem i kręci mnie wersja „dobrze zrobionego dziadka”😜. Dużo zdrowia życzę. Trzymam kciku!🙂
Świetny wpis, Twoje posty świetnie ustawiają głowę i inspirują. Dzięki!
bardzo mi miło to czytać!
Kibicuję i pozdrawiam. Mam bardzo podobne podejście do wielu opisanych spraw no i też przekroczyłem 50. Co prawda nie biegam, aż tak szybko, ale też ważę codziennie to co jem i kręci mnie wersja „dobrze zrobionego dziadka”😜. Dużo zdrowia życzę. Trzymam kciku!🙂
Wpis jest doskonały, zatem - dla równowagi - moje pytanie będzie poniżej poziomu. Po co jako biegacz golisz nogi?
alez odpowiedz jest banalna. Chodze regularnie na masażę. Lubię być mocno masowanym. Bez wlosow, nie mam problemu z zaciąganiem wlosow