16 Comments

Czytam regularnie, ale nie jestem chętny :P

Za to w temacie tematów do felietonów:

- przetrenowanie (jeżeli znasz z autopsji)

- co warto, a czego nie warto robić, żeby przyspieszyć (na biegu, ale i na rowerze; np. lepsza retro szosa a hajs wydać na starty, niż odwrotnie), a niekoniecznie się przetrenować,

- jedzenie - co (np. w Biedrze i Żabce) polecasz na pożarcie.

Expand full comment
author

dobre tematy, zabieram się!

Expand full comment

Twój blog to miód dla moich uszów. Wstyd się przyznać ale "odkryłem" MKONa w grudniu 2022, gdy przyjaciel wysłał mi Twoja książkę na Boże Narodzenie. Jestem bardzo chętny.

BTW. Szkoda, że zniknęły Twoje książki z sieci. Dla mnie były inspiracją ale i miła i radosną lekturą. Pozdrawiam.

Expand full comment
author

wszystkie są! chcesz je? dawaj znać mailem mkon72@gmail.com i wszystkie Ci wyślę

Expand full comment

A propos 735 - dziś mój 920 odmówił gadania z satelitami, wcześniej się odłaczył pomiar wysokości... także chętnie przyjmę.

Expand full comment

Zgłaszam się w losowaniu zegarka - nic nigdy nie wygrałem, może w końcu się uda :)

Co oczywiste - wygrana zakończy się wpłatą na Fundusz ;)

Expand full comment

Czytam regularnie , szanuję za upór i konsekwencję.

Ten model Garmina + kolor paska skradł moje serce, szkoda że go nie produkują dlatego chętnie będę korzystać

Expand full comment
author

@monika tofilska GRATULUJĘ. poproszę o kontakt w sprawie zegarka na mkon72@gmail.com

Przepraszam pozostałych za bycie niewylosowanym...

Expand full comment

Ale niespodzianka:) bardzo dziękuję i obiecuję intensywnie używać!

Expand full comment

Marcin kawesta jedzenia, co jesz na codzien co przed startami co po. Ja chyba te 2-3 lata starszy i zdecydowanie wolniejszy ale zapierdzielamy tak samo ciężko na treningach q chcialb zrzuci jeszcze par km bez utraty mocy do.biegania.

pozdrówka

cichy70

Expand full comment

Myślę, że taki zegarek byłby fajny dla kogoś, kto zaczyna przygodę z bieganiem czy tri. Taki challenge od mKona, że dostaniesz, jak przez 12 msc. nie zrezygnujesz. Zakład godnościowy. Możesz mnie losować, jak wygram to zrobię jw. napisałem :)

Expand full comment

Zgłaszam się do losowania!

Expand full comment

Chętnie przyjmę zegarek dla żony. A w temacie felietonów z poprzedniej strony, również wysłałem maila w tej sprawie. Szkoda by było utracić dostęp do takiej "kopalni"

Expand full comment

Czytam regularnie i jestem chętny

Expand full comment

Jestem chętny 😊

Expand full comment
Jun 22, 2023·edited Jun 22, 2023

Czytam i zgłaszam się ;)

No zaczynam też lajkować w takim razie.

Expand full comment