Substack namawia mnie na ustanowienie nagród dla osób najczęściej czytających, lajkujących czy polecających tę stronę. Chyba nie skorzystam. Jednak, dla Państwa którzy jesteście subskrybentami (zanim wrzucę to na FB) mam do oddania używanego Garmina 735XT
- co warto, a czego nie warto robić, żeby przyspieszyć (na biegu, ale i na rowerze; np. lepsza retro szosa a hajs wydać na starty, niż odwrotnie), a niekoniecznie się przetrenować,
- jedzenie - co (np. w Biedrze i Żabce) polecasz na pożarcie.
Twój blog to miód dla moich uszów. Wstyd się przyznać ale "odkryłem" MKONa w grudniu 2022, gdy przyjaciel wysłał mi Twoja książkę na Boże Narodzenie. Jestem bardzo chętny.
BTW. Szkoda, że zniknęły Twoje książki z sieci. Dla mnie były inspiracją ale i miła i radosną lekturą. Pozdrawiam.
Marcin kawesta jedzenia, co jesz na codzien co przed startami co po. Ja chyba te 2-3 lata starszy i zdecydowanie wolniejszy ale zapierdzielamy tak samo ciężko na treningach q chcialb zrzuci jeszcze par km bez utraty mocy do.biegania.
Myślę, że taki zegarek byłby fajny dla kogoś, kto zaczyna przygodę z bieganiem czy tri. Taki challenge od mKona, że dostaniesz, jak przez 12 msc. nie zrezygnujesz. Zakład godnościowy. Możesz mnie losować, jak wygram to zrobię jw. napisałem :)
Chętnie przyjmę zegarek dla żony. A w temacie felietonów z poprzedniej strony, również wysłałem maila w tej sprawie. Szkoda by było utracić dostęp do takiej "kopalni"
Ogłoszenie ad hoc
Czytam regularnie, ale nie jestem chętny :P
Za to w temacie tematów do felietonów:
- przetrenowanie (jeżeli znasz z autopsji)
- co warto, a czego nie warto robić, żeby przyspieszyć (na biegu, ale i na rowerze; np. lepsza retro szosa a hajs wydać na starty, niż odwrotnie), a niekoniecznie się przetrenować,
- jedzenie - co (np. w Biedrze i Żabce) polecasz na pożarcie.
Twój blog to miód dla moich uszów. Wstyd się przyznać ale "odkryłem" MKONa w grudniu 2022, gdy przyjaciel wysłał mi Twoja książkę na Boże Narodzenie. Jestem bardzo chętny.
BTW. Szkoda, że zniknęły Twoje książki z sieci. Dla mnie były inspiracją ale i miła i radosną lekturą. Pozdrawiam.
A propos 735 - dziś mój 920 odmówił gadania z satelitami, wcześniej się odłaczył pomiar wysokości... także chętnie przyjmę.
Zgłaszam się w losowaniu zegarka - nic nigdy nie wygrałem, może w końcu się uda :)
Co oczywiste - wygrana zakończy się wpłatą na Fundusz ;)
Czytam regularnie , szanuję za upór i konsekwencję.
Ten model Garmina + kolor paska skradł moje serce, szkoda że go nie produkują dlatego chętnie będę korzystać
Marcin kawesta jedzenia, co jesz na codzien co przed startami co po. Ja chyba te 2-3 lata starszy i zdecydowanie wolniejszy ale zapierdzielamy tak samo ciężko na treningach q chcialb zrzuci jeszcze par km bez utraty mocy do.biegania.
pozdrówka
cichy70
Myślę, że taki zegarek byłby fajny dla kogoś, kto zaczyna przygodę z bieganiem czy tri. Taki challenge od mKona, że dostaniesz, jak przez 12 msc. nie zrezygnujesz. Zakład godnościowy. Możesz mnie losować, jak wygram to zrobię jw. napisałem :)
Zgłaszam się do losowania!
Chętnie przyjmę zegarek dla żony. A w temacie felietonów z poprzedniej strony, również wysłałem maila w tej sprawie. Szkoda by było utracić dostęp do takiej "kopalni"
Czytam regularnie i jestem chętny
Jestem chętny 😊
Czytam i zgłaszam się ;)
No zaczynam też lajkować w takim razie.