mkon’s Substack
Subscribe
Sign in
Home
Archive
About
Latest
Top
Discussions
Czy cele sportowe są wyłącznie dla facetów?
„Gratuluję nie tylko osiągnięć (o których już wiedziałam wcześniej!), ale tego wystąpienia dziś – mega inspirujące, budujące i ciekawe, wow!
Dec 12
•
mkon
11
Share this post
mkon’s Substack
Czy cele sportowe są wyłącznie dla facetów?
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
Specyficzny felieton o odżywianiu
Magiczne znaczenie porannej kupy.
Dec 4
•
mkon
14
Share this post
mkon’s Substack
Specyficzny felieton o odżywianiu
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
valencja PB
Zacznijmy od początku.
Dec 2
•
mkon
15
Share this post
mkon’s Substack
valencja PB
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
10
November 2024
dopychanie planu w kryzysie
Zostałem poproszony przez klienta o napisanie szkolenia zatytułowanego GREAT MOTIVATION.
Nov 22
•
mkon
16
Share this post
mkon’s Substack
dopychanie planu w kryzysie
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
October 2024
międzymaratonie
Pierwszy raz w życiu doświadczam pomysłu dwóch maratonów w roku.
Oct 28
•
mkon
12
Share this post
mkon’s Substack
międzymaratonie
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
2
Perfekcyjny wykon przed maratoński
Jeśli organizator Maratonu Berlińskiego uzna moją reklamację, że czas netto nie równa się mojemu czasowi brutto, to będę mógł zmienić tytuł tego…
Oct 2
•
mkon
18
Share this post
mkon’s Substack
Perfekcyjny wykon przed maratoński
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
8
September 2024
Waga symboli i rutyn
czyli czy zabity komar może wpłynąć na jakość treningu?
Sep 5
•
mkon
5
Share this post
mkon’s Substack
Waga symboli i rutyn
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
1
Lisbon story
czyli dlaczego zatęskniłem za polbrukiem ;)
Sep 4
•
mkon
10
Share this post
mkon’s Substack
Lisbon story
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
6
July 2024
MKON-a trzy patenty na oszukiwanie głowy
Głowa, nastawienie i mobilizacja to bardzo ważne składowe sukcesu realizacji zadania treningowego lub startu.
Jul 29
•
mkon
8
Share this post
mkon’s Substack
MKON-a trzy patenty na oszukiwanie głowy
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
4
June 2024
kto ryzykuje, ten czasami nie świetuje
Wiele osób przed i po wczorajszych zawodach podchodziło do mnie i mówiło: „Pozdrowienia MKON, nie musisz mówić jak zawody, poczytam na blogu”.
Jun 24
•
mkon
16
Share this post
mkon’s Substack
kto ryzykuje, ten czasami nie świetuje
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
6
atrakcyjność nagród
czyli jeszcze głębiej o motywacji
Jun 17
•
mkon
6
Share this post
mkon’s Substack
atrakcyjność nagród
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
2
May 2024
życiówka na 1000? A dwie?
Nie wiem jak napisać tego posta, żeby nie wyszła egojebna laurka.
May 30
•
mkon
9
Share this post
mkon’s Substack
życiówka na 1000? A dwie?
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
3
Share
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
This site requires JavaScript to run correctly. Please
turn on JavaScript
or unblock scripts
